素鵞公民館のヨガ教室の体験に参加させていただきました。初めてのヨガに不安もありましたが、週1回、紹介してくださった福家さんと通うのが楽しみになりました。
毎回、公民館の和室の引き戸を開けると、ニコニコ笑顔の城戸さんがまっすぐ通る声で名前を呼んでくれて挨拶を交わし、気持ちの良い一日がスタートします。ヨガが始まるまでの時間には、人生経験豊富なお姉さまたちのユーモアトークで盛り上がり、月初めの苦しいポーズは笑いに変えて、心も体もすっきりで大好きな時間です。
今では多いときには週3回、城戸さんの明るさとパワーの相乗効果もあり、ヨガは私の生活の一部となり、見た目はさておき・・・体の中は年々パワフルに進化し続けていると自覚しています。